Forum des métiers en uniforme - s’informer et échanger

Salut et merci pour votre retour. Pour la cause de cette prise de poids, c'est sûrement à cause de mon régime alimentaire quotidien. Je n'ai pas trop le temps de me préparer à manger, du coup, j'ai tendance à m'orienter vers les fastfood. Concernant le programme, à vrai dire, je pense justement à ...

Salut à tous,

Dernièrement, j'ai remarqué que je prends de plus en plus de poids. Pour l'instant, rien de très grave, mais j'aimerais quand même rester prudent. Du coup, je souhaite me mettre au sport pour, dans un premier temps, perdre ces quelques kilos en trop et par la suite se maintenir en ...