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par micheldou
lun. 28 avr. 2025 17:25
Forum : Pause café
Sujet : Des astuces pour être plus concentré et avoir plus d’énergie ?
Réponses : 1
Vues : 1061
Genre :

Des astuces pour être plus concentré et avoir plus d’énergie ?

Salut tout le monde,
J’me demandais, vous avez des astuces pour être plus concentré et avoir un peu plus d’énergie dans la journée ? J’ai déjà entendu parler de méditation, boire plus d’eau, faire des pauses, mais je pense que c'est pas adapté à tout le monde tout simplement. Perso, je prend ça ...

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